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Gridinlux | Trainer X-Bike 500 o Ultrasport F-Bike son dos de los modelos de bicicletas estáticas con respaldo más vendidas en Amazon.
Los precios de estos aparatos parten desde 139 a más de 400 €. Una bicicleta estática es una buena alternativa para entrenarse en casa, si eres constante.
¿Qué diferencia hay entre las bicicletas estáticas con respaldo reclinadas y las estáticas sin respaldo?
En otro artículo de Periodista Digital hablamos de las plataformas vibratorias hoy de bicicletas sin respaldo.
Bicicletas, ¿con respaldo o sin respaldo?
Enero y comienzos de septiembre, son los meses con más propósitos para ponerse en forma.
Una de las claves para el éxito es hacer ejercicio físico, si te has apuntado varias veces al gimnasio y acabas dejándolo por falta de tiempo, echa un vistazo a estas bicicletas, buen precio y cómodas de usar mientras escuchas tu música favorita o ves un capítulo de tu serie en el móvil.
Ambas bicicletas tienen sus ventajas e inconvenientes los repasamos.
Beneficios bicicletas estáticas con respaldo o reclinadas
- Bicicletas con respaldo o reclinadas, son más fáciles de usar para las personas con dolor de espalda. Las bicicletas verticales o convencionales te obligan a mantenerte recto o inclinado sobre el manillar. Sin embargo las bicicletas con respaldo favorecen una mejor postura de la columna vertebral.´
- Las bicicletas con respaldo son más suaves para las articulaciones. En el respaldo trasero apoyamos la espalda y las rodillas y tobillos están protegidos de posibles daños. Que el asiento en las bicicletas estáticas con respaldo sea más grande que en las bicicletas estáticas convencionales también facilita que sea más cómodas.
- Las bicicletas con respaldo son generalmente más seguras, ya que no puedes alzarte sobre los pedales. Esto elimina lesiones que pueden darse en una bicicleta estática vertical.
- Una bicicleta reclinada es una buena opción para personas que se inician en la práctica deportiva. Permite un entrenamiento fácil que se adapta bien a cualquier nivel de habilidad, proporciona un entrenamiento de bajo impacto.
- Debido al bajo impacto, las bicicletas con respaldo o reclinadas reducen el dolor y pueden entrenar la musculatura. Si por ejemplo una persona tiene afectada espalda y caderas por artritis reumatoide una bicicleta con respaldo es más fácil de usar debido a su posición inclinada con el peso extendido sobre espalda y glúteos.
Beneficios de la bicicleta estáticas verticales
- Las bicicletas estáticas convencionales, te permiten adoptar una posición similar a la de un ciclista que conduce al aire libre. Trabajan los mismos grupos musculares que las bicicletas “no estáticas”. Esto significa que ejercitas más zonas del cuerpo que en las bicicletas con respaldo.
- Las bicicletas estáticas verticales son más efectivas para trabajar los músculos abdominales al mantener el cuerpo erguido. En las bicicletas con respaldo o reclinadas al pedalear reclinada se trabaja menos la zona abdominal.
- Las bicicletas estáticas verticales también entrenan más la parte superior de los brazos como bíceps, tríceps y hombros.
- Las bicicletas estáticas convencionales suelen ser más pequeñas que las reclinadas, por lo tanto también son más fáciles de tener en casa al ocupar menos espacio que las bicicletas estáticas con respaldo.
- Precio: aunque los precios se han igualado bastante, es más fácil encontrar bicicletas estáticas verticales baratas, pero con respaldo también como verás a continuación.
Bicicletas estáticas con respaldo, (nuestra selección desde 139 €)
ISE Bicicletas Estáticas Reclinadas, Bicicleta Estática con Respaldo, 8 Niveles de Resistencia, Sensor de Pulso, Entrenamientos de Recuperación, Máx. 120 kg, SY-6801
La bicicleta estática ISE SY-6801 es una bicicleta compacta y potente, muy adecuada para personas que hacen ejercicio en casa, puedes ejercitarte en cualquier lugar de casa. La resistencia magnética ajustable de 8 niveles y la masa inercial de 8 kg brindan más opciones para su ejercicio.
- La bicicleta estática ISE es muy silenciosa y tiene un buen sistema de transmisión de potencia y frenos electromagnéticos.
- El diseño científico ergonómico le permite hacer ejercicio de forma fácil, segura y eficiente.
- Con sensor de pulso en el manillar, volante de inercia de 8 kg, 2 manivelas y 8 niveles de tensión ajustables, asiento ajustable para adaptarse a todas las necesidades de entrenamiento.
- Diseño ágil con ruedas para facilitar el almacenamiento o el desplazamiento.
- Magnetorresistencia ajustable en 8 pasos
- Tamaño：120*50*96 CM(L/W/H)
- Peso máximo del usuario: 120 KG
- Adecuado para personas de entre 145 y 180 cm de altura
La bicicleta estática ISE SY-6801 es una bicicleta compacta y potente, muy adecuada para personas que hacen ejercicio en casa, puedes ejercitarte en cualquier lugar de casa. La resistencia magnética ajustable de 8 niveles y la masa inercial de 8 kg brindan más opciones para su ejercicio.
- La bicicleta estática ISE es muy silenciosa y tiene un buen sistema de transmisión de potencia y frenos electromagnéticos.
- El diseño científico ergonómico le permite hacer ejercicio de forma fácil, segura y eficiente.
- Con sensor de pulso en el manillar, volante de inercia de 8 kg, 2 manivelas y 8 niveles de tensión ajustables, asiento ajustable para adaptarse a todas las necesidades de entrenamiento.
- Diseño ágil con ruedas para facilitar el almacenamiento o el desplazamiento.
- Magnetorresistencia ajustable en 8 pasos
- Tamaño：120*50*96 CM(L/W/H)
- Peso máximo del usuario: 120 KG
- Adecuado para personas de entre 145 y 180 cm de altura
Tecnovita by BH Bicicleta estática Plegable Back FIT YF91 Sillín con Respaldo. Sistema de Freno magnético. Monitor LCD fácil Uso
Bicicleta estática con respaldo ideal para personas con problemas de cadera. Es una bicicleta multiposición 3 en 1. Tiene tres modos de entrenamiento, la reclinada, la vertical y aún más reclinada. Apoyo lumbar constante. Dimensiones plegada: 56 x 61 x 152 cm. Ver en Amazon.
- Peso: 22Kg
- Sistema de freno magnético: Sin mantenimiento. Pedaleo suave y silencioso con diferentes tensiones
- Ajuste vertical del asiento
- Manillar ajustable
- Monitor LCD
Profun Bicicleta Estática Plegable de Fitness con Respaldo Xbike con App Pantalla LCD 10-Niveles Ajustable para Ejercicio Entrenamiento en Casa
- Esta bicicleta estática plegable proporciona una operación suave y silenciosa que es la misma experiencia que un gimnasio.
- 10 niveles de resistencia magnética que puede elegir sus propios objetivos de fitness
- Diseño de 3 modos: vertical, reclinado, completamente plegado.
- Un respaldo grande y suave (tamaño: 12.6 » x 13.4″) y un cómodo asiento ajustable en 6 alturas.
- Las almohadillas de pulso en los manillares fijos brindan monitoreo de la frecuencia cardíaca.
- Peso de carga: 300 lb
- Peso del producto: 40 libras
- Completamente plegado: 54 «L x 19» W
- Vertical: 46 «L x 28» W
- Reclinada: 40 «L x 33.5» W
Ultrasport F-Bike Bicicleta
¿Te has propuesto comenzar a entrenarte en casa? Las bicicletas estáticas con respaldo F-Bike son una solución para comenzar el ejercicio de forma suave. Al usar la bicicleta verás un efecto positivo en piernas, espalda y hombros. También es beneficiosa para el sistema cardiovascular y para aumentar la capacidad pulmonar.
- Pantalla LCD con función de consola
- Ocho niveles de resistencia
- Mecanismo de plegado
- Sensores de pulso de mano
- Peso máximo del usuario: 100 kg
- Dimensiones montada: 95 x 45 x 121 cm aprox.
- Dimensiones plegada: 36 x 45 x 142 cm aprox.
SportPlus Heimtrainer S-Bike - Bicicleta estática y de spinning para fitness
Con más de 1.000 valoraciones en Amazon y una puntuación de 4.3 sobre 5.
- Sistema de frenos magnético libre de mantenimiento
- Transmisión silenciosa con correa Poly-V de auto-tensión
- Sillín XL cómodo y de altura ajustable
- Pedales antideslizantes y con correa
- Seguridad comprobada según EN ISO 20957-1 y EN 957-5
- Dimensiones 83 x 45 x 111 cm (Largo x Ancho x Alto)
- Dimensiones de plegado 50 x 45 x 150 cm (Largo x Ancho x Alto)
- Peso aproximado de 18,5 kg
- 24 niveles de resistencia controlados por ordenador
- 6 programas de entrenamiento
- Ordenador de entrenamiento compatible con apps
- Sensores de pulso integrados
Gridinlux | Trainer X-Bike 500 | Bicicleta estática Plegable | Transmisión Magnética | Doble Manillar | Monitor LCD con Registro Actividad | Pulsómetro | Resistencia 8 Niveles | Volante Inercia 5kg
Bicicleta estática aerodinámica y versátil, con diseño exclusivo y Sistema de plegado EASY FAST. Sencilla de transportar y guardar en cualquier lugar de la casa sin ocupar mucho espacio. Ideal para llevar a cabo un hábito de entrenamiento saludable en tu hogar.
Transmisión Magnética del pedaleo
- Trainer X-Bike cuenta con un Sistema MAGNETIC-TECH de última generación para lograr un pedaleo fluido durante tus entrenamientos.
Rueda de Inercia de 5KG
- Su rueda de inercia ha sido diseñada con un peso óptimo para lograr un equilibrio perfecto en la resistencia natural durante el pedaleo.
Registro Total de Actividad
- Podrás visualizar en todo momento el registro de tu actividad además de tu pulso, gracias a los sensores ubicados en el manillar principal.
Resistencia Personalizada
- Podrás adecuar al 100% el dispositivo a tus entrenamientos combinando los 8 niveles de resistencia del pedaleo, para ajustarlo a tus necesidades.
Sistema de rodamientos magnéticos
- Los rodamientos magnéticos confieren al sistema de pedaleo una mayor seguridad y control de las funciones. Proporciona un pedaleo suave y continuo.
Asiento acolchado Air Soft Premium
- Asiento ergonómico especial de gran estabilidad que proporciona confort durante la práctica del ejercicio.
Configurable para un ejercicio óptimo
- Podrás personalizar la bicicleta para acomodarla a tu cuerpo para que el ejercicio sea confortable y cómodo. Altura de asiento, resistencia y pedales regulables. Altura usuario máx recomendada 1’80 m.
Fitfiu Fitness Bicicleta Estática Spinning, Unisex Adulto
El modelo más económico de la lista, recibe más de 300 valoraciones y una nota de 3.8 sobre 5.
- Está equipada con resistencia magnética y un disco de inercia equivalente a 8 kg, Se puede regular en 8 niveles de potencia.
- Pedales fluidos y silenciosos, con sistema de doble transmisión.
- Estructura fabricada en acero, resistente y estable.
- El respaldo acolchado y el asiento regulable en 7 alturas, garantizan un ajuste óptimo para cualquier usuario. Además dispone de pedales antideslizantes con correas ajustables para asegurar la sujeción del pie durante el pedaleo.
- Es plegable, tiene ruedas de transporte y ocupa muy poco espacio para que la puedas guardar fácilmente en cualquier lugar cuando no la uses.
- La pantalla LCD ofrece información en tiempo real sobre el entrenamiento, mostrando velocidad, tiempo distancia, calorías consumidas y frecuencia cardiaca, gracias al pulsómetro integrado en el manillar
- Además incorpora un soporte específico para colocar el móvil o tablet.
ATIVAFIT Bicicleta de Ciclismo Interior Plegable magnética Vertical Bicicleta estática giratoria reclinable Bicicleta de Ejercicio
Otro de los modelos populares en Amazon con más de 2.000 valoraciones y una nota de 4.3 sobre 5.
- Bicicleta magnética plegable de gran resistencia. Permite ejercitar el cuerpo inferior sin riesgo, además de un completo entrenamiento cardiovascular de piernas, caderas y nalgas.
- Fortalece el sistema cardiovascular y la musculatura con la ayuda de los 8 niveles de resistencia.
- Para poder monitorear el rendimiento, el ergómetro tiene una computadora de entrenamiento clara y fácil de usar. Esta computadora muestra la velocidad, la distancia recorrida, el tiempo andado y las calorías que han sido quemadas en el proceso.
- 8 Niveles de resistencia variable para simular llanos y montañas. Volante de inercia 3 Kg. La mejor transmisión fluida por correa. Fácil desplazamiento gracias a sus ruedas de transporte.
- Ahorra mucho espacio gracias al mecanismo de plegado y su diseño curvado.
Klar FIT Klarfit Azura CF/Pro X-Bike - Bicicleta Fija, Bicicleta estática, medidor de Pulso, Peso a rotar de 3 kg, máx. 100kg, Azul
Bicicleta estática ergométrica para mantener la forma física, estimula la quema de grasa y la movilidad de las articulaciones.
Masa oscilante de 3 kg y ocho niveles de resistencia para encontrar la carga perfecta.
- Tiene un sillón ancho y cómodo con siete alturas regulable. Con monitor de entrenamiento de fácil manejo. Te informa de calorías consumidas, distancia. Una vez finalizado el entrenamiento la puedes plegar gracias a su tamaño compacto.
- Sillín extra ancho con 7 posiciones y altura regulables; ruedas de suelo para un
transporte fácil. - Masa oscilante de 3 kg con resistencia configurable en 8 niveles. Incluye un monitor
de entrenamiento para indicar la velocidad, el tiempo, las calorías quemadas y la
distancia total.
Sportstech Bicicleta estática Plegable con Respaldo X100-B con Volante de inercia de 4kg + Soporte para Tablet + 4 Niveles de Resistencia magnética + sensores de Ritmo cardíaco
La falta de espacio no es un problema con este modelo. Diseñado en Alemania. El modelo X100 le proporciona un entrenamiento prácticamente silencioso gracias a su correa silenciosa. Además, la potencia de los pedales se transfiere al manubrio, lo que permite
- Sistema inteligente de doble banda de tensión
- Sillín ergonómico con acolchado extra suave
- Gran consola LCD con soporte para tableta
- El freno es controlado por un fuerte imán duradero
- Gracias al ingenioso sistema de pliegue se pliega rápidamente y de forma sencilla para almacenarse en cualquier lugar o rincón. Por supuesto, solo hasta la próxima sesión de ejercicios.
Tecnovita by BH Bicicleta estática Plegable Back FIT YF91 Sillín con Respaldo. Sistema de Freno magnético. Monitor LCD fácil Uso
Bicicleta estática con respaldo ideal para personas con problemas de cadera. Es una bicicleta multiposición 3 en 1. Tiene tres modos de entrenamiento, la reclinada, la vertical y aún más reclinada. Apoyo lumbar constante. Dimensiones plegada: 56 x 61 x 152 cm.
- Peso: 22Kg
- Sistema de freno magnético: Sin mantenimiento. Pedaleo suave y silencioso con diferentes tensiones
- Ajuste vertical del asiento
- Manillar ajustable
- Monitor LCD
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